«El Uso afecta el funcionamiento.» F. M. Alexander
El actor F.M. Alexander (1869-1955) desarrollo este método centenario práctico y universal, que consiste en un proceso vivencial de aprendizaje y organización neuromuscular para facilitar la eficacia en movimiento.
La manera en cómo nos utilizamos a nosotros mismos y nos auto-gestionamos influye significativamente en todos los ámbitos de nuestra vida.
Nuestro cuerpo funciona como equipo y envuelve, involucra, comunica y se equilibra constantemente desde los pies hasta la cabeza.
Enfermedades que estamos pasando, operaciones que hemos tenido, lo aprendido o lo adquirido son la base de partida para el aprendizaje y la integración de los principios de la Técnica Alexander. +INFO